Taneční kurzy

Taneční kurzy pro dospělé taneční páryzačátečnícipokročilý  Pro Am -Taneční kurzy pro jednotlivceprofesionální tanečník – amatérská tanečniceamatérský tanečník – profesionální tanečnice NÁPLŇ VÝUKY v tanečních kurzechNa lekcích se naučíte různé...

Historie

Taneční klub STK PRAHA byl založen v roce 1928. V pražských Holešovicích, na adrese Bubenská č.1, v budově bývalého Kulturního centra Vltavská, dnes Orco, v Klubovně č.1 se tančí už 42 let. Současné vedení – Jiří Ševčík a Jiří Pixa, řídí klub již 25 let. Dětská a...

Svatební tanec

SVATEBNÍ TANECPřipravte se na váš svatební tanecOkamžik, který si každý pamatuje navždy – první novomanželský tanec. Díky nám jej můžete zvládnout elegantně a s grácií bez zbytečných stresů a tanečních karambolů a získáte potřebnou jistotu. Připraveným svatebním...

Aerobní cvičení

Z řeckého aero = vzduch, je taková pohybová aktivita, kdy práce svalů a metabolické procesy v nich, probíhají za přítomnosti kyslíku. Aerobní cvičení je jakékoliv cvičení prováděné střední intenzitou po delší čas se zvýšenou tepovou frekvencí. Během takového cvičení...

Aerobik

je kondiční cvičení při hudbě, zaměřené na rozvoj oběhové soustavy, na zvýšení úrovně vytrvalosti a výkonnosti. Příznivě ovlivňuje funkci a strukturu pohybového ústrojí a pozitivně působí na nervovou soustavu.   Lekce aerobiku Pro cvičební jednotku, trvající 45...