Taťjana Jalovčuk

„K pohybu by se mělo přistupovat jako k životu – s nadšením, radosti a vděkem. Pohyb je život a život je pohyb. Dostaneme jenom to co do toho dáme.“  Ron Fletcher

Pilates je vášeň, práce, styl života. 

Vzdělání:

• Fisaf Fitness Core (školitel Mgr. Blanka Beránková)
• Fisaf Instruktor Pilates (školitel Mgr. Helena Felcmanová Vysušilová)
• Fisaf Triobody (školitel Mgr. Helena Jarkovská)
• Elixír Akademie Pilates pro těhotné a po porodu (školitel Katka Růžičková)
• Stott Pilates Reformer Essential level (školitel Jitka Miškářová)
• Stott Pilates Reformer Intermediate level (školitel Jitka Miškářová)
• Škola pánevního dna „Pánev v pohybu“ (školitel Kamila Jiříková)
• PortDeBras – Introduction (cvičitel Iva Mojžíšková)
• PortDeBras – Basic Level 1 (cvičitel Iva Mojžíšková)
• PortDeBras – Ball & Band (cvičitel Lucie Dědičová)
• Fitbalet (cvičitel Mgr. Tereza N. Semrádová Dis.)

Profesionální praxe:

• Lekce jógy vede pravidelně od roku 2017
• Lekce Pilates mají jak klasické prvky od samého Josepha Pilatesa tak i moderní principy, které se více soustředí na dýchaní, uvolnění . Všechny cviky mají přípravné fáze a různé modifikace, takže jsou vhodné pro lidi různých tělesných typů a fyzické zdatnosti.

Styly cvičení:

• Pilates
• PortDeBras
• Fitbalet