Součástí jejích lekcí jsou harmonizační cvičení a meditace, jako je např. čakrová meditace. Je odborníkem na bezlepkovou dietu a působí jako poradkyně v oblasti zdravé výživy.
Vzdělání:
- Absolvovala na Karlově Univerzitě v Praze a na Vysoké škole pedagogické v Hradci Králové.
- Své odborné zaměření si doplnila studiem jógy u Českého svazu jógy ve spolupráci s FTVS u manželů Knaislových.
- Prošla seminářemi Meditačního centra v Lažánkách zahrnující dynamické meditace, tantra jógou pro ženy a mohendžodárem.
- Absolvovala mnoho přednášek pro instruktory jógy u nás i v zahraničí.
- Její zkušenosti obohatily také kurzy homeopatie a makrobiotiky pod vedením Mudr. Vladimíry Strnadelové.
Profesionální praxe:
- Její semináře jsou zaměřeny zejména na hathajógu, mantrajógu a celou řadu zajímavých typů relaxací jako metody prevence proti stresu.
- Součástí jejích lekcí jsou harmonizační cvičení a meditace, jako je např. čakrová meditace.
- Je odborníkem na bezlepkovou dietu a působí jako poradkyně v oblasti zdravé výživy.