JÓGOVÉ PROBOUZENÍ

Příjemná hodinka jógové praxe je ideálním nakročením do příjemného dne. Po ranním jógovém spočinutí se náš den odvíjí s lehkostí, nacházíme v sobě klid a jistotu. Praktikování dechových cvičení, samotných ásan či jejich sestav navíc výtečně probudí naše těla, nastartuje metabolismus a dodá energii potřebnou pro zvládnutí celého (nejen) pracovního dne.

 

  • Lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.
  • Lekce není vhodná pro těhotné ženy.