Ladies DANCE

lektorka:   Martina Pišťáčková 

Chcete vypadat žensky a sexy? 

  • Chcete se působit na okolí jako silná a žádoucí žena?
  • Chcete se naučit mít ráda své tělo?
  • Chcete si zvednout sebevědomí a to nejen na tanečním parketu?

Dejte svou vášeň do pohybu!

Probuďte v sobě krásnou smyslnou ženu!

  • Sebevědomá žena je žena oplývající sexappealem, která zazáří všude tam, kde se objeví.

 

Na hodinách Ladies Dance po Vás nikdo nebude chtít odkládat části oděvu a předvádět striptýz. Je důležité si uvědomit, že tanec dokáže být velmi svůdný a sexy, ale přitom nemusí být nutně vulgární a lascivní.

  • Ladies Dance spojuje prvky moderního tance,  contemporary, latiny a baletu.
  • Ladies Dance využívá krásy přirozených ženských křivek.

 

Objevují se v něm i striptýzové pózy, které dodávají tanci jiskru a díky kterým se stává velice smyslným. Podstatnou částí je protažení a posílení celého těla, obzvláště kritických partií, jako například ramena, hýždě, stehna a břicho.

Spojením protažení a taneční průpravy vzniká dokonalá harmonie těla a mysli. Každá tanečnice se naučí nejen pohybům a krokům, ale zejména rozumět svému vlastnímu tělu.

 

Komu je kurz určen

Lekcí Ladies Dance se mohou účastnit dospělé slečny a dámy.
Není důležité, zda je vám dvacet či padesát, sebevědomé a krásné můžete být v každém věku. Stejně tak nezáleží na tom, zda máte padesát či sto kilo, důležité je svoje vnady umět „nosit“ a nebát se být sexy.
 

Jak probíhá lekce
  • lekce začíná rozcvičením a protažením celého těla
  • následuje roztančení a výuka nových prvků, které následně spojíme do krátkých kombinací nebo choreografií
  • závěr hodiny patří relaxaci a protažení

 

Se zvyšující se pokročilostí jsou do tance zapojovány i rekvizity – klobouky, šátky, židle, vějíře, zeď, podpatky atd.

 Náplň lekcí
  • Základem lekce je technika a taneční prvky latinskoamerických tanců, moderního tance a contemporary.
  • Další součástí lekce jsou vybrané prvky z jógy a baletu, které jsou aplikovány do tance.

 

Co na sebe

Doporučujeme pohodlný oděv a zpočátku jen v ponožkách, naboso nebo v baletních piškotech.

Pokud se budete chtít cítit více sexy, můžete si vzít sukni, kraťásky, topíky, šátky kolem pasu apod.!

Cena kurzu

3 600,- Kč / pololetí      (lekce 2x a více v týdnu)      

1300,- Kč  / 10 lekcí /60 min.  

 150,- Kč  /  jednotlivý vstup